कीटो डाइट लेने के कितने दिन बाद वसा कम होने लगती है?

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Ketosis क्या होता है? यह कितने समय में शुरू हौता है. Ketosis एक सामान्य चयापचय की प्रक्रिया है, जब हमारे शरीर में पर्याप्त मात्रा में ग्लूकोस नहीं होता तो ऊर्जा प्राप्त करने के लिए हमारा शरीर वसा का इस्तेमाल करने लगता है इसका परिणाम यह होता है कि शरीर में संचित वसा धीरे धीरे कम … Read moreकीटो डाइट लेने के कितने दिन बाद वसा कम होने लगती है?