ग्रीन टी यानि हरी चाय पीने से आपको यह ग्यारह चमत्कारिक फायदे प्राप्त हो सकतें हैं.
- ग्रीन टी वजन कम करने में सहायक है.
- ग्रीन टी शरीर की चर्बी को कम करती है.
- ग्रीन टी में एंटी आक्सीडेंट तत्व होतें हैं जो की उम्र का बढ़ना कम करतें हैं
- ग्रीन टी हानिकारक तत्वों को खून से हटाती है.
- यह मेटाबोलिज्म को बढाती है.
- ग्रीन टी में दूसरी चाय की तुलना में कम केफीन होता है
- ग्रीन टी में नेचरल विटामिन्स और पोली फिनोल्स की मात्रा अधिक होती है.
- ग्रीन टी में मिनरल्स आयरन, सोडियम, पोटेशियम आदि पाए जातें हैं.
- ग्रीन टी में विटामिन A, D, B1, B2, C पाए जातें हें.
- ग्रीन टी शरीर और मस्तिष्क के लिए रेफ्रेशिंग और उर्जादायक होती.
- ग्रीन टी पिने से तनाव दूर होता है.
आप ई बे के द्वारा आसानी से घर बैठे ग्रीन टी खरीद सकते हैं
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