Category: Health

Heart rate ko kam kese karen 0

बढ़ी हुई हार्ट रेट को कम कैसे करें!

बढ़ी हुई हार्ट रेट और पल्स कम कैसे करें दोस्तों अगर आप की हार्ट रेट धड़कन बहुत ज्यादा बढ़ी हुई है और आप उसे कम करना चाहते हैं तो पहले यह पता कीजिए कि...

Depression ka natural ilaj 0

डिप्रेशन का नेचरल प्राकृतिक इलाज

डिप्रेशन का नेचरल इलाज कैसे करें दोस्तों जब कभी भी डिप्रेशन होता है तो आप असहाय महसूस करते हैं लेकिन अगर आप ठान ले तो अपने आप को डिप्रेशन से निकाल सकते हैं कई...

caffeine and weight loss in hindi2 0

क्या कॉफी और  कैफीन वेट लॉस में मदद करते हैं?

कॉफी, कैफीन और वेट लॉस कॉफी में कैफीन नाम का तत्व पाया जाता है, बाजार में जितने भी वेट लोस की दवाइयां मिलती हैं उन सब में केफीन होता है केफीन उन तत्वों में से...

Kitni calori lena chahiye 0

हमें रोज कितनी कैलोरी लेनी चाहिये?

प्रतिदिन कितनी केलोरी युक्त भोजन लेना चाहिए? हम सभी जानते हैं कि अपना वजन संतुलित बनाए रखने के लिए हमें एक निश्चित मात्रा में कैलोरी लेना चाहिए. 1 दिन में हमारा शरीर जीतनी कैलोरी...

ankurit moong me calorie 0

अंकुरित मूंग में कितनी कैलोरी होती है?

बहुत लाभदायक हैं अंकुरित मूंग का सेवन! अंकुरित मूंग स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है, यह प्रोटीन, फाइबर, एंटीआक्सीडेंट, फाइटो  न्यूट्रिएंट्स का अच्छा स्रोत है, पश्चिमी देशों में अंकुरित मूंग खाने का नया चलन...

vitamin e ki kami se rog 0

खतरनाक है विटामिन E की कमी हो सकते हैं कई रोग

विटामिन की कमी को अनदेखा ना करें  Vitamin E Kya Hota Hai विटामिन क्या होता है?  विटामिन ई एक शक्तिशाली वसा में घुलनशील एंटीआक्सीडेंट है जो की सेल मेंब्रेन की रक्षा करने में सहायता...

Allergy cure Ayurveda 0

आयुर्वेद से एलर्जी का इलाज

Allergy cure by Ayurveda आयुर्वेद से एलर्जी का इलाज आयुर्वेद के अनुसार एलर्जी का मुख्य कारण शरीर में विषों का संगृहीत होना और रोगों से लड़ने की क्षमता कम हो जाना है.  बिना पचा...