इलेक्ट्रॉल पाउडर ग्लूकोज क्या होता है?

इलेक्ट्रॉल पाउडर ग्लूकोज क्या है? अक्सर दस्त लगने उल्टी होने और पानी कमी होने की बीमारियों में डॉक्टर पेशेंट को इलेक्ट्रोल पाउडर लेने की सलाह देते हैं इलेक्ट्रॉल पाउडर में क्या होता है, क्या यह कोई दवाई है? क्या  यह नमक का बना होता है?, क्योंकि इसका स्वाद पूरी तरह नमक जैसा होता है, क्या … Read moreइलेक्ट्रॉल पाउडर ग्लूकोज क्या होता है?

बालों को मोटा और  लंबा करने के कुछ उपाय

balon ko lamba

बालों को मोटा और  लंबा कैसे करें लंबे बाल खूबसूरती की निशानी है लेकिन बालों का पतला होना और टूटना आजकल बहुत आम समस्या बन गई है पोषक तत्वों की कमी और तनाव से भरी दिनचर्या ये कारक हमारे स्वास्थ्य के साथ-साथ हमारे बालों को भी नुकसान पहुंचाते हैं आइए जानते हैं कैसे आप अपने … Read moreबालों को मोटा और  लंबा करने के कुछ उपाय

मुस्कुराहट के सात 7 स्वास्थ्यवर्धक फायदे

muskurane ke fayde

मुस्कुराहट के सात  7 अनोखे  स्वास्थ्यवर्धक फायदे दोस्तों जब भी हम खुश होते हैं अच्छा महसूस करते हैं तो  तो हमारे चेहरे पर एक आनंददायक एक्सप्रेशन आता है ऐसे  ही मुस्कुराहट कहते हैं, ऐसा माना जाता है कि मुस्कुराते समय हमारे चेहरे की 42 मांसपेशियां  का उपयोग होता है, मुस्कुराहट के जरिए हम आनंद, सामाजिक … Read moreमुस्कुराहट के सात 7 स्वास्थ्यवर्धक फायदे

बढ़ी हुई हार्ट रेट को कम कैसे करें!

Heart rate ko kam kese karen

बढ़ी हुई हार्ट रेट और पल्स कम कैसे करें दोस्तों अगर आप की हार्ट रेट धड़कन बहुत ज्यादा बढ़ी हुई है और आप उसे कम करना चाहते हैं तो पहले यह पता कीजिए कि यह किस कारण से बढ़ जाती है, उस कारण को हटाने से ही आप अपनी हार्टबीट को सामान्य कर सकते हैं, … Read moreबढ़ी हुई हार्ट रेट को कम कैसे करें!

डिप्रेशन का नेचरल प्राकृतिक इलाज

Depression ka natural ilaj

डिप्रेशन का नेचरल इलाज कैसे करें दोस्तों जब कभी भी डिप्रेशन होता है तो आप असहाय महसूस करते हैं लेकिन अगर आप ठान ले तो अपने आप को डिप्रेशन से निकाल सकते हैं कई नेचुरल तरीकों को इस्तेमाल में  लाकर, व कुछ दवाइयों का उपयोग कर आप डिप्रेशन से बाहर निकल सकते हैं. अपने व्यवहार … Read moreडिप्रेशन का नेचरल प्राकृतिक इलाज

क्या कॉफी और  कैफीन वेट लॉस में मदद करते हैं?

caffeine and weight loss in hindi2

कॉफी, कैफीन और वेट लॉस कॉफी में कैफीन नाम का तत्व पाया जाता है, बाजार में जितने भी वेट लोस की दवाइयां मिलती हैं उन सब में केफीन होता है केफीन उन तत्वों में से एक है जो कि शरीर के ऊतकों में से वसा निकालने और मेटाबॉलिज्म बढ़ाने में सहायता करता है. केफीन  किस तरह … Read moreक्या कॉफी और  कैफीन वेट लॉस में मदद करते हैं?

हमें रोज कितनी कैलोरी लेनी चाहिये?

Kitni calori lena chahiye

प्रतिदिन कितनी केलोरी युक्त भोजन लेना चाहिए? हम सभी जानते हैं कि अपना वजन संतुलित बनाए रखने के लिए हमें एक निश्चित मात्रा में कैलोरी लेना चाहिए. 1 दिन में हमारा शरीर जीतनी कैलोरी बर्न करता है, हमें उतनी ही कैलोरीज लेनी चाहिए, इस तरह हम अपने शरीर का वजन मेंटेन कर सकते हैं, अगर … Read moreहमें रोज कितनी कैलोरी लेनी चाहिये?

अंकुरित मूंग में कितनी कैलोरी होती है?

ankurit moong me calorie

बहुत लाभदायक हैं अंकुरित मूंग का सेवन! अंकुरित मूंग स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है, यह प्रोटीन, फाइबर, एंटीआक्सीडेंट, फाइटो  न्यूट्रिएंट्स का अच्छा स्रोत है, पश्चिमी देशों में अंकुरित मूंग खाने का नया चलन अभी अभी शुरु हुआ है, किंतु आयुर्वेदिक पद्धति में यह डाइट का हिस्सा है, आयुर्वेद में इसे बहुत महत्वपूर्ण माना गया … Read moreअंकुरित मूंग में कितनी कैलोरी होती है?

खतरनाक है विटामिन E की कमी हो सकते हैं कई रोग

vitamin e ki kami se rog

विटामिन की कमी को अनदेखा ना करें  Vitamin E Kya Hota Hai विटामिन क्या होता है?  विटामिन ई एक शक्तिशाली वसा में घुलनशील एंटीआक्सीडेंट है जो की सेल मेंब्रेन की रक्षा करने में सहायता करता है, सेल मेंब्रेन को फ्री रेडिकल्स नुकसान पहुंचा सकते हैं, इन फ्री रेडिकल्स को दूर रख कर, विटामिन सेल मेंब्रेन … Read moreखतरनाक है विटामिन E की कमी हो सकते हैं कई रोग

आयुर्वेद से एलर्जी का इलाज

Allergy cure Ayurveda

Allergy cure by Ayurveda आयुर्वेद से एलर्जी का इलाज आयुर्वेद के अनुसार एलर्जी का मुख्य कारण शरीर में विषों का संगृहीत होना और रोगों से लड़ने की क्षमता कम हो जाना है.  बिना पचा हुआ भोजन जैसे कि आयुर्वेद में आम विष कहा जाता है और दूसरे हानिकारक केमिकल्स शरीर के विभिन्न हिस्सों में जमा … Read moreआयुर्वेद से एलर्जी का इलाज